Kids Flow - Ein sicherer Raum für Gefühle, Bauchgefühl & Selbstregulation

Gefühle verstehen. Bauchgefühl stärken.

Kinder fühlen ehrlich, intensiv und mit dem ganzen Körper. Manchmal kann das ganz schön viel sein. Kids Flow schenkt Ihnen einen sicheren Raum, um Gefühle wahrzunehmen, sich selbst besser zu verstehen und innere Ruhe kennenzulernen

Das sagen meine Kunden

„Durch das Coaching hat meine Tochter gelernt, ihre Gefühle wahrzunehmen und sogar zu benennen bevor der große Ausbruch kommt“

Manche Kinder fühlen einfach intensiver.

Sie nehmen Stimmungen wahr, reagieren stark auf Reize, tragen große Gefühle in sich und wissen oft noch gar nicht, wie sie damit umgehen sollen.

Wut, Tränen, Aufregung, Rückzug oder Überforderung entstehen häufig nicht, weil etwas „falsch“ ist – sondern weil das Nervensystem noch lernen darf, Gefühle einzuordnen und zu regulieren.

In unserer schnellen und reizvollen Welt fehlt Kindern dafür oft der Raum.

Kids Flow schenkt Kindern einen sicheren, achtsamen Rahmen,  in dem sie spielerisch lernen dürfen:

Gefühle wahrzunehmen
ihr Bauchgefühl zu stärken
innere Ruhe kennenzulernen
erste Regulationsstrategien anzuwenden

Mit Bewegung, Farben, Geschichten und kindgerechten Achtsamkeitsübungen  entsteht Schritt für Schritt mehr Sicherheit zwischen Gefühl und Reaktion.

Denn Selbstregulation beginnt nicht mit Druck, sondern mit Wahrnehmung, Verbindung und Co-Regulation.

Der Kurs

Ich bin richtig wie ich bin

Kids Flow ist ein achtsamer Kinderkurs für Kinder von 3–5 Jahren, die lernen dürfen, ihre Gefühle spielerisch wahrzunehmen, auszudrücken und besser zu verstehen.

Der Kurs verbindet moderne Erkenntnisse aus Neurobiologie und kindlicher Entwicklung  mit spielerischer, liebevoller Begleitung.

Das erwartet eure Kleinen:

Ein liebevoll gestalteter Kursraum mit klarer Struktur
Wiederkehrende Rituale für Sicherheit & Orientierung
Spielerische Gefühls- & Körperwahrnehmung
Bewegungs- und Ruhephasen im Wechsel
Kindgerechte Atem- & Achtsamkeitsübungen
Arbeit mit Farben, Tüchern, Geschichten & Kreativübungen
Förderung von Selbstwahrnehmung & sozialer Kompetenz
Elterninformationen & Übungen für Zuhause

Das Ziel

Kinder lernen spielerisch, ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen und besser mit ihnen umzugehen.

Durch Wiederholung, Bewegung und Co-Regulation entsteht mehr innere Sicherheit, Selbstwahrnehmung und Vertrauen in das eigene Bauchgefühl.

Die Kinder erleben:

„Ich darf fühlen.“
„Ich kann mich beruhigen.“
„Ich bin nicht falsch mit meinen Gefühlen.“

Kids Flow unterstützt Kinder dabei, Schritt für Schritt mehr Verbindung zu sich selbst aufzubauen.

Aktuelle Termine

Mittwochs 16:15 – 17:00 Uhr (*)

Ort

Familienzentrum/Kita Bullerbü
Dr.-Hans-Wernscheid-Straße 4
58566 Kierspe

(*) Kurs findet ab 5 TeilnehmerInnen statt ab dem 02.09.2026

Deine Investition: 60 € monatlich

so läuft der Kurs ab

Kursstruktur

Das sagen meine Kunden

Kids Flow befindet sich aktuell im Aufbau. Die ersten Elternstimmen folgen bald

FAQ

Wie viele Kinder sind in einer Gruppe?

Die Gruppengröße ist bewusst klein gehalten (maximal 10 Kinder), damit jedes Kind gesehen werden kann und ein sicherer Rahmen entsteht.

Muss mein Kind besonders ruhig sein?

Nein. Kids Flow ist genau dafür da, Kinder liebevoll in ihrer Gefühlswahrnehmung und Selbstregulation zu begleiten – unabhängig von Temperament oder Persönlichkeit.

Dürfen Eltern dabei bleiben?

Je nach Alter und Eingewöhnung schauen wir gemeinsam, was für dein Kind hilfreich ist.

Kontakt

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